dia de reis, i de descans. Aquesta setmana passada vaig trobar a faltar la bici i avui he decidit fer un descans actiu de rodatge en bici, he anat fins a calella amb la btt, suau, volteta per la vila de blanes, he fet 39 kms.
I com que tot suma, avui 39 kms +
aquesta setmana, dimecres farem 1h de rodatge, divendres estaria bé fer unes series i diumenge una tirada llarga de running. Dijous i dissabte pot ser btt per anar acumulant kms.
salut, força i kms
Fa 5 dies
xino-xano i sense parar, anar sumant!
ResponEliminaei, merci per la visita! fent quilometres. Si et veig a la mitja de granollers ja et saludare. Encara que em sembla que hi van unes 5mil persones o aixi.. dificil.
ResponEliminaanims per sables!