dilluns, 23 de novembre del 2009

avui, 52 kms de carretera

les tardes al hivern no donen per gaire i mes si un surt de treballar a les 14h, aquesta tarda he fet la primera sortida de carretera, curteta. Després de dinar m´he posat a posar a punt la bici, inflar rodes, treure una mica la pols, comprovar que anes bé el contakms i poca cosa més ja que jo de tocar la bici no en ser gaire, gens.
Havia quedat amb l´Alberto a les 16.o0, però volia rodar una mica abans per veure com em sentia a sobre la Cr1. Així que he sortit a les 15.15 a fer un tomb, suau, amb cadencia i penso que haure de pujar un xic l´alçada del seient per tal de que el genoll vagi més bé. Ja ho vaig tenir que fer amb la btt. Poca cosa més, sortida cap a Calella on hem pujat per darrere l´hospital, fins on es talla la carretera direcció Hortsavinyà. Ha estat una sortida curteta, tranquila, un entreno mes que es el que compta en aquests primers mesos.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada