un altre dia mes donant GASS a la btt, avui hem fet grupeta amb en David, Felipe i en Ramon que ens esperava a Tordera. Avui hem decidit fer la dura i tecnica pujada pel camí del mig fins a Roca Rossa. Dura perque hem estat aprop d´una hora pujant i tecnica perque en un parell de trams hem hagut de posar peu a terra. Ha valgut la pena l´esforç perque la tornada ha estat molt divertida, força estona baixant per uns camins molt guapos i plens de corves i saltets que ens han fet disfrutar d´una llarga baixada novament fins a Tordera. Hem acabat l´entrenament fent 42 kms en algo mes de 2h 20´
10k ESPORTS PARRA I 5K EMPURIES
-
Cap de setmana doble.... Dissabte, coincidint amb la Marató d'Empúries que
es celebrava el diumenge, es feien els 5k L'Escala- Empúries. Al no poder
córr...
Fa 5 dies
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada