després d´una petita parada, uns dies de recuperació i uns altres de pluja, ahir divendres vaig sortir en btt amb en David. Ens van sortir 46 kms en les 2h 37´que vam estar pedalant.
Sortint de Blanes cap a Santa Susanna per pujar cap a 4 camins, d´aquí baixada fins a Tordera, per pujar cap al castell de Palafolls on hi hem passat dos vegades pujant per diferents camins.
Un dia amb sol però també força fred. A veure si van pujant les temperatures en els propers dies perque ganes d´entrenar n´hi han però de passar fred, cap.
10k ESPORTS PARRA I 5K EMPURIES
-
Cap de setmana doble.... Dissabte, coincidint amb la Marató d'Empúries que
es celebrava el diumenge, es feien els 5k L'Escala- Empúries. Al no poder
córr...
Fa 5 dies
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada