recordant Cancellara a beijing

11.10h del mati, sortida en bici de carretera des de Blanes direcció Tossa de mar, després agafant la carretera de terra negre per arribar a Llagostera en 1h 15´. La tornada a plat gran per la nova autovia fins a Vidreres, direcció a Lloret pel túnel i cap a casa. He fet 60 kms a una mitja de 27 km/h. M'he vist obligat pel temps a tornar a plat ja que entrava a treballar a les 14h i anava un pel just de temps. 13.25h dutxa, dinar al taper i cap a la feina content pel bon entreno de bici.

la maquina