aprofitan el bon dia que feia, avui he pensat en fer un bon entreno de bici, fer kms.
Sortida desde casa, blanes, a les 12h direcció st.pol, he pujat fins a collsacreu on he compartit uns kms de pujada amb un altre biker, en el descens un petit avituallament, després carretera direcció sant celoni - hostalric on la recta aquella tan llarga se m´ha fet molt dura per culpa del vent que bufava, un cop passat hostalric he anat cap a massanes, sils, vidreres on m´he trobat altre cop el vent, aqui sempre hi es, pujada al tunel patint una mica, que ja va bé, descens rapid cap a lloret i cap a casa.
En total he fet 93 kms en unes 3h20´de bici, a una mitja de 28 km/h
Fa 1 setmana
pim pam!, continua sumant que això es bo, 1 salut
ResponEliminaBuena ruta tiu!! el miercoles podiamos hacer un Revell pero de tranquis. Bueno ya lo hablaremos.
ResponEliminadewww
Roy, na fent! ja et vaig seguint jo també. A veure si ens veiem aquest any competint! vinga, a seguir entrenant fort. Ens veiem
ResponEliminaalberto, estaria bien. El miercoles lo decidimos. Apa, fins dimecres